Venez passer deux jours avec nous et avec d'autres, à vous regarder aller, à prendre conscience de vos mécanismes souvent saboteurs de votre vie, mais aussi à rire de ce que vous découvrez, à jouer, à danser et ... à sortir le fou qui peut-être sommeille en vous depuis longtemps et ne demande qu'à s'exprimer pour que la vie devienne aussi un jeu !

Ce que l'atelier vous apporte

Vous...

• expérimenterez le "oser être vivant"
• allez danser, chanter, jouer, éveiller vos sens !
• prendrez le temps de vous aimer, avec ce que vous êtes et ce que vous avez été
• serez amené-e à accepter vos émotions pour oser les exprimer
• apprendrez à déceler dans des situations du quotidien vos comportements et à reconnaître vos limites, pour établir une communication authentique avec les autres
• serez invité-e à sentir combien vos émotions refoulées ont besoin de s'exprimer
• verrez comment extérioriser toutes ces parties de vous qui ont besoin d'être libérées!
• méditerez !
• allez sortir le fou !

Objectifs

• Apprendre à s'observer avec amour
• Reprendre son propre pouvoir
• S'entraîner à exprimer ses émotions
• Savoir à quel moment nous sommes dans une de nos blessures ou dans le masque qui la cache
• Établir un lien agréable avec l'autre
• Tomber les masques
• Laisser s'exprimer les personnages bâillonnés depuis trop longtemps
• Sortir le fou

Informations utiles