En Chine, où elle est pratiquée depuis cinq mille ans, on dit que « lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme ». La réflexologie plantaire est une méthode de régulation manuelle qui harmonise l'énergie vitale par des pressions et massages des pieds. Ces derniers sont divisés en zones réflexes (chaque pied regroupe 7 200 terminaisons nerveuses), qui sont la représentation miniaturisée du corps humain. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones réflexes, pour localiser les tensions et les blocages de l'organisme afin de rétablir l'équilibre.

La réflexologie plantaire est une réelle source de bien-être, elle élimine le stress et les tensions. Elle assure une profonde relaxation ce qui procure la décontraction musculaire et mentale. Elle permet une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu’une précieuse aide pour déloger et éliminer les toxines. De plus elle favorise la relance de l'énergie vitale.