Faire gandush, est un petit rituel qui prend grandement soin de nous, selon la médecine ayurvédique. Gandush se pratique à jeun, chaque matin après avoir brossé nos dents et raclé la langue pour éliminer les sécrétions du système digestif et les impuretés...
Lire la suiteTout le temps que l'on passe à mettre le nez dans le champ du voisin ne sert à rien, je vous l'ai déjà dit souvent. Mais d'un autre côté, ce temps nous servirait si nous le passions à faire le miroir. Au lieu de cela, on porte des jugements, on compare,...
Lire la suiteJetez vos montres par la fenêtre et maîtrisez votre plaisir... On vit dans un monde où tout va vite, trop vite. On court au travail, on mange dans des FAST-food, on tente de faire 4 choses à la fois, on n'a plus le temps de dormir assez... Même en matière...
Lire la suiteJ'anime des cercles de pardon, agenda ici . Créés en 2012 par Olivier Clerc, sur la base de son expérience avec Don Miguel Ruiz au Mexique en 1999, les Cercles de Pardon ont pour objectif de vous permettre de vivre en deux ou trois heures un très beau...
Lire la suiteNous, les médecins, avec notre longue formation, nos connaissances et l’autorité dont nous jouissons, devenons souvent très prétentieux et nous avons du mal à admettre quand nous avons tort. Alors voilà. j’admets ouvertement que je me suis trompé. En...
Lire la suiteLa série des 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong est inspirée par les différents mouvements du Tai Ji Quan et du Qi Gong. La pratique régularise la répartition de l'énergie dans tout le corps et permet d'assouplir les articulations. L'exercice est plus harmonieux...
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