meditation

«Ils n'avaient jamais vu ça?» une matin-magicienne de Marie-Pier Charron

douleur, examen, hôpital, méditation, sein

Par ChristianeKolly

Durant de nombreuses années, je me suis battue contre la dépression, puis contre l'anxiété chronique. J'ai vécu pendant toute ma vie avec une boule au ventre perpétuelle, rendant plus compliqué encore le moindre choix, la moindre épreuve de vie. Bien...

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Plus serein le voyage - méditation

meditation, serein, voyage

Par ChristianeKolly

Cinq minutes chaque matin, prenez pour vous cinq minutes chaque matin. Assis-e sur une chaise, le dos bien droit, les mains posées sur vos genoux, paumes tournées vers le ciel, vous sentez d'abord vos pieds, enracinés à la terre. Prenez conscience de...

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Méditation de la pyramide arc en ciel

arc, ciel, en, méditation

Par ChristianeKolly

Visualisez une pyramide avec au sommet un anneau de lumière blanche par lequel cette lumière descend et remplit la pyramide. Installez-vous confortablement dans cette pyramide. Dans cet espace de lumière blanche, imaginez une ouverture en son centre qui...

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Apporter de l'aide à toute l'humanité - méditation

aide, humanite, meditation

Par ChristianeKolly

Méditation guidée, bon voyage

guide, meditation

Par ChristianeKolly

Petite méditation avant de s'endormir !

couleur, endormir, méditation

Par ChristianeKolly