confiance

Comment évacuer la colère

blessures, christiane kolly, confiance, émotions, maîtrise, moyen

Par ChristianeKolly

La bête en elle hurle. C'est au bord, ça a envie de sortir. Pas joli d'ailleurs, elle le sent. De la colère, une envie de frapper, de hurler à l'injustice, de crier fort toute cette émotion refoulée. Ça travaille en elle comme dans une cocotte minute....

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Test de la confiance en soi

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Par ChristianeKolly

Prenez une feuille de papier, pour chaque questionmettez une note entre 0 et 5. 0 = Jamais / 1 = Rarement / 2 = Parfois3 = Souvent / 4 = Très souvent / 5 = Toujours Je me permets de me tromper sans m'accuser. Je me permets de me tromper sans avoir peur...

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