Tout ce que l’on a à réaliser, c’est de se démasquer, si pénible que cela soit, dit Chogyam Trungpa, une des maîtres importants du bouddhisme tibétain.

Se démasquer, c'est de cela dont on parle aussi à Ecoute ton corps, enlever les masques que nous avons fabriqués pour ne plus sentir les blessures. Oser se montrer tel que l'on est, chercher à être authentique, vis-à-vis des autres mais surtout vis-à-vis de soi-même. Regarder ses peurs en face, les apprivoiser, parce que le cadeau c'est que derrière les masques, derrière les peurs, il y a des clefs, il y a des réponses à nos questions profondes.

Et au fond de lui-même, l'être humain le sait, le pressent, que derrière la peur il y a quelque chose à aller chercher, des désirs, des besoins à combler. Et il sait aussi que quand il a trouvé des clefs, c'est pour ouvrir de nouvelles portes!

Christiane Kolly - Janvier 2010