Cher lecteur,

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

En Chine, où elle est pratiquée depuis cinq mille ans, on dit que « lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme ». La réflexologie plantaire est une méthode de régulation manuelle qui harmonise l'énergie vitale par des pressions et massages des pieds. Ces derniers sont divisés en zones réflexes (chaque pied regroupe 7 200 terminaisons nerveuses), qui sont la représentation miniaturisée du corps humain. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones réflexes, pour localiser les tensions et les blocages de l'organisme afin de rétablir l'équilibre.

La réflexologie plantaire est une réelle source de bien-être, elle élimine le stress et les tensions. Elle assure une profonde relaxation ce qui procure la décontraction musculaire et mentale. Elle permet une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu’une précieuse aide pour déloger et éliminer les toxines. De plus elle favorise la relance de l'énergie vitale.

Prenez une feuille de papier, pour chaque question
mettez une note entre 0 et 5.

0 = Jamais / 1 = Rarement / 2 = Parfois
3 = Souvent / 4 = Très souvent / 5 = Toujours 

1. Je me permets de me tromper sans m'accuser.
2. Je me permets de me tromper sans avoir peur d'être critiqué-e par les autres.
3. J'avoue aux autres mes peurs, faiblesses ou limites sans avoir peur d'être jugé-e.
4. Je peux faire une critique constructive à quelqu'un-e sans avoir peur d'être rejeté-e.
5. Je peux réessayer plus d'une fois même si je considère que la première fois a été un échec.
6. Je peux accepter qu'un de mes proches ne soit pas d'accord avec moi sans me remettre en cause.
7. Je peux avouer à mon conjoint mes désirs sexuels sans avoir peur d'être jugé-e.
8. Je peux révéler une de mes peurs ou faiblesses à mon enfant sans peur d'être jugé-e d'être un mauvais parent.
9. Je peux parler en public facilement.
10. Lorsque je ne comprends pas, je peux poser une question devant plusieurs personnes sans avoir peur d'être jugé-e d'ignorant-e, lent-e à comprendre ou stupide.
11. J'évite de me comparer quand je rencontre mieux que moi.
12. Je me fais au moins sept compliments par jour.
13. Je fais mes demandes pour avoir ce que je veux.
14. Je peux me sentir bien même si je n'arrive pas à performer à mon goût.
15. Je peux me révéler ou faire une demande même si je suis presque assuré-e que l'autre ne sera pas d'accord.
16. Même si quelqu'un-e me dit non, je sais que cette personne m'aime autant.
17. Je préfère être vrai-e plutôt que de dire ce que je crois que l'autre veut entendre.
18. Quelqu'un de cher-e peut me dire une vérité que je n'aime pas sans avoir peur.
19. J'ose de nouvelles expériences en acceptant d'avance et sans peur de ne peut-être pas réussir.
20. Je prends des décisions sans l'accord ou l'approbation de quelqu'un d'autre.

Le total de vos points vous donne le pourcentage de votre degré de confiance en vous.

Exemple : total de 70 points = 70 % de confiance en vous.

Selon l'école de vie Ecoute ton corps, fondatrice Lise Bourbeau, Québec.

« Je n’ai pas assez de temps pour faire cela  »

Nous vivons tous selon les mêmes règles physiques. Cependant, le même ensemble de règles semble différent à chacun de nous. Combien de fois avez-vous dit à quelqu’un (ou à vous-même) que vous n’aviez pas le temps de faire quelque chose ?
Nous n’avons que 24 heures dans une journée. = Vous seul décidez que faire pendant ces heures.
Il semble être plus commode de dire « Je n’ai pas le temps » plutôt que « Je ne veux pas utiliser mon temps à ça ».

Sentez-vous la différence ?

Dans la première expression, vous n’êtes pas propriétaire de votre temps … quelqu’un d’autre l’est. Vous endossez le rôle d’un esclave du temps. Si vous êtes honnête avec vous-même, cela n’est pas du tout puissant, n’est ce pas?

Dans la deuxième expression, nous prenons la pleine responsabilité de notre temps. Sachez que cela peut en déranger certains car vous leur dites en quelque sorte que ce qu’ils espèrent de vous n’est pas nécessairement aussi important pour vous. En réalité, vous êtes juste honnête avec vous-même et ceci, en fin de compte, vous offrira un sentiment d’humilité.

Sachez que dès que vous commencez à faire ceci, vous attirez des personnes plus honnêtes dans votre vie; vous vous sentez plus à l’aise pour exprimer cet « être » que vous êtes et les gens commencent à apprécier votre honnêteté: vous en récoltez bien vite les fruits.

Vos rêves se réalisent si vous libérez le temps nécessaire à leur manifestation.
Avez-vous déjà utilisé une feuille de « Définition d’Intention »?

• Faites la liste de tout ce que vous voulez réaliser dans votre vie au cours des prochaines années
• Faites la liste de vos désirs les plus intimes
• Faites la liste des rêves de votre vie

Ce faisant, vous définissez votre plan « aimant » : c’est le commencement de la réalisation de tous vos rêves.
La plupart des gens échouent dans leurs intentions d’affaires et dans leurs intentions de vie parce qu’ils ne créent jamais le plan aimanté qui agence la manifestation. Ils sont trop occupés à placer leur attention précieuse sur leurs soucis quotidiens. Assurez-vous de ne pas en faire partie !

= Définissez dès maintenant votre plan « aimant »

Source: Marcelle della Faille