Notre cerveau et nos pensées sont directement liés à nos intestins !
"On est ce que l'on mange" est de plus en plus prouvé scientifiquement...

• Pour éviter de déséquilibrer votre flore intestinale vous devez à tout prix éviter la "Junk Food" (hamburgers, frites, chips, pizza, pâtes carbonara...) et les produits à base de blé raffiné (pain blanc, gâteaux, biscuits...).
• Favoriser plutôt les aliments bruts et naturels (fruits, légumes, oléagineux, graines germés, poissons sauvages, oeufs etc...)

1. Nous sommes génétiquement conçu pour digérer ce type d'aliments : essayez et vous serez surpris des résultats sur votre corps et sur votre bien-être général !

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